Shiatsu

Das Streben des Menschen nach Glück (Glückseligkeit) ist von jeher in uns verankert. Dabei richten wir all unsere Aktivitäten danach aus, dieses Glück zu finden, sei es durch äußere Dinge

(z. B. materieller Besitz, Arbeit, Beziehung) oder in uns Selbst (durch Meditation, Yoga usw.).

Im Laufe des Lebens kann es vorkommen, dass der Energiefluss ins Stocken gerät (z.B. durch fehlende ausreichende Bewegung, Stress, falsche oder einseitige Ernährung, ungünstige Klimaverhältnisse, eingefahrene hinderliche Denkmuster/Glaubenssätze, traumatische Erlebnisse usw.) und dadurch die Lebensenergie (Qi, Prana) nicht mehr frei fließen kann. Dadurch werden unsere Organe und Körperzellen nicht mehr ausreichend versorgt, du bist nicht mehr in deiner Mitte oder verlierst deine innere Balance.

Hier kann Shiatsu helfen:

Shiatsu ist eine energetische Körperarbeit und dient der allgemeinen Gesundheitsförderung. Es ist verwurzelt in der asiatischen Heil- und Lebenskunde.

Im Taoismus, der TCM sowie fernöstlichen Traditionen werden Körper, Geist und Seele als untrennbare Einheit betrachtet. Leidet der Körper, wird auch der Geist in Mitleidenschaft gezogen und umgekehrt. Genauso wird der Körper mit seinen Organen als Ausdruck der Seele und des Geistes gesehen.

Shiatsu (jap: Fingerdruck; shi = Finger, atsu = Druck) verfolgt das Ziel, die Lebensenergie über die Meridiane (Energiebahnen) im Körper anzuregen und dadurch die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Durch achtsame, in die Tiefe gehende Berührung mit Daumen, Handballen oder Ellbogen entlang der Energiebahnen, verbunden mit sanften Rotationen und Dehnungen sowie Techniken der Akupressur wird der Fluss der Lebensenergie unterstützt und Regeneration kann geschehen. Dies wirkt sich nicht nur auf den ganzen Körper aus, sondern kann gleichzeitig Türen und Fenster zu inneren Räumen in uns öffnen und unser geistiges und emotionales Befinden beeinflussen. Du kannst wieder mit dir selbst in Einklang kommen, in deine Mitte und inneren Frieden in dir spüren und dich mit deiner innersten Quelle, der Lebensenergie, verbinden.

Shendo Shiatsu folgt keiner medizinisch ausgerichteten Tradition und ersetzt nicht den Arzt oder Heilpraktiker. Berührung und Berührt-sein ist das Grundbedürfnis eines jeden Menschen und führt zu Ausgeglichenheit und Harmonie des Energieflusses im Körper. Dadurch können die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Die fünf Elemente „Holz – Feuer – Erde – Metall – Wasser“ spielen bei den Anwendungen eine wichtige Rolle.

Die Lebensenergie (Qi, Prana)

"Energie ist Handlung und Bewegung. Alle Handlung ist Bewegung, und alle Handlung ist Energie. Jedes Gefühl ist Energie. Alles Denken ist Energie. Alles Leben ist Energie. Wenn diese Energie ohne jeden Widerstand, ohne jede Reibung, ohne jeden Konflikt dahinströmen kann, dann ist sie grenzenlos, ohne Ende. Wenn keine Reibung da ist, gibt es für die Energie keine Grenzen; durch Reibung werden der Energie Beschränkungen auferlegt.

Wenn der Mensch das einmal eingesehen hat, warum hemmt er dann noch weiterhin seine Energie? Warum erzeugt er in dieser Bewegung, die wir Leben nennen, Reibung? Ist reine, grenzenlose Energie für ihn nur eine Idee? Hat sie keine Wirklichkeit?"

- Jiddu Krishnamurti